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title: Energievoll führen  ¦ Weiterbildung Ostschweiz - Berufs- und Weiterbildungszentrum Buchs Sargans
description: Entwickeln Sie Ihre Führungskompetenz mit dem Seminar Energievoll führen. Lernen Sie, Teams erfolgreich zu motivieren und mit Energie zu leiten. Jetzt am BZBS anmelden!
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# Energievoll führen
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Der Lehrgang „Energievoll führen“ stattet Führungskräfte mit den nötigen Werkzeugen aus, um ihre eigene Energie und die ihrer Teams effektiv zu managen. Die Module kombinieren wissenschaftlich fundierte Methoden, praktische Übungen und Reflexionsphasen. Der Fokus liegt auf der Stärkung persönlicher Resilienz, der Förderung von Teamdynamik und der Umsetzung nachhaltiger Führungsstrategien.



**Ziel**



- Energievolles Führen durch Vorbild anstatt Autorität.
- Energievolles Führen durch Sog anstatt Druck.
- Energievolles Führen durch Eigenmotivation anstatt extrinsischer Anreize.
- Arbeitgeberattraktivität erhöhen durch energievolles Führen.

Eckdaten

| Start | 02.09.2027 |
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| Dauer | 2 Tage und 4 Nachmittage |
| Unterrichtszeiten | Mittwoch, 08.30/13.15 Uhr–16.30 Uhr |
| Kursdaten/Moduldaten | 02.09. und 28.10.2027 (08.30–16.30 Uhr) / 09.09., 16.09., 23.09. und 21.10.2027 (13.15–16.30 Uhr) |
| Lektionen | 32 Lektionen |
| Standort | Sargans |

## Zielgruppe

- Kader und Geschäftsleiter/innen aller Branchen und Bereiche
- Alle, die nachhaltig erfolgreich ihre Ziele erreichen wollen
- Für Unternehmen als auch öffentliche Verwaltungen
- Diese Leadership Weiterbildung richtet sich an wache, ambitionierte Personen mit einem erfolgs- und menschenorientierten Mindset, die bereits Erfahrungen in der Führung 

## Inhalte

**Modul 1: Profitiere von Self-Leadership**



- Bestimme deinen Standort
- Gewinne Klarheit über deine Ziele
- Energie-Management in turbulenten Zeiten
- Regelmässiger Energie-Check & was brauchst du gerade?
- Erkenne deinen Gestaltungsspielraum
- Übernehme Eigenverantwortung
- Selbstreflexion deiner Denk-, Emotions- und Handlungsmuster
- Was schenkt dir Energie? Was nimmt dir Energie?
- Überblick – welche energievollen Führungstrategien gibt es?
- Pausenmanagement, Prinzip der Superkompensation



**Modul 2: Nutze deine körperliche Power**



- Nutze deinen Organismus strategisch im Arbeitsalltag
- Erhöhe dein Energielevel durch Bewegung & Atmung
- Stärke deine äussere Haltung und trete souveräner auf
- Mehr Energie durch Getränke, Essen & Timing
- Nutze Micropausen, um Stress abzubauen
- Profitiere von der Power Break, die stärker als jeder Kaffee ist



**Modul 3: Stärke deine mentale Power**



- Erweitere dein eigenes Vertrauen in dich & andere
- Erfahre die Wirkung & Auswirkung deiner Gedanken
- Entdecke Positive Leadership
- Erreiche mehr mit Fokus statt Multitasking



**Modul 4: Erweitere deine emotionale Power**



- Anerkenne das Spektrum an Emotionen
- Verstehe den Zusammenhang deiner Gedanken, Emotionen und Verhalten
- Werde dir über dein emotionales Gedächtnis und dein emotionales Zuhause bewusst
- Mit Empathie gelassener zum Erfolg



**Modul 5: Steigere deine kommunikative Power**



- Identifiziere deine Sprachmuster
- Nutze wirksame Worte
- Verzichte auf Weichmacher
- Sage wertschätzend, was Sache ist
- Erkenne den Unterschied zwischen Lob, Anerkennung und Wertschätzung sowie deren Impact
- Erfahre, wie du eine positive Arbeitsatmosphäre erschaffst (offline wie online)
- Lerne Feedback zu geben & anzunehmen



**Modul 6: Entwickle deine eigene Power-Strategie-Roadmap**



- Zusammenfassung der Module: Was bedeutet „energievoll führen“ für dich?
- Eigene Power-Strategie-Roadmap entwickeln (Tag, Woche, Monat)
- Notfall-Strategie entwickeln
- Energievoll Führen in Zeiten von New Work
- Energievoll Führen mit KI
- Energievoll Führen in Krisenzeiten
- Energievoll Führen in negativer Umgebung
- Ausblick – definiere deine nächsten Schritte
- Highlights der eigenen Self-Leadership Journey

## Abschluss

BZBS Kursbestätigung (80% Anwesenheit)

## Kosten

- CHF 2240.00 Gesamtlehrgang
- CHF 560.00 Preis pro Ganztagesmodul
- CHF 280.00 Preis pro Halbtagesmodul

## Infoanlässe und Beratung

### Infoanlässe vor Ort

**Infoabend Weiterbildung Buchs, 3. November 2026**

03.11.2026 um 19.00 Uhr

[anmelden](https://www.bzbs.ch/anmeldung-infoabende?eventid=829&oid=276)

**Infoabend Weiterbildung Sargans, 5. November 2026**

05.11.2026 um 19.00 Uhr

[anmelden](https://www.bzbs.ch/anmeldung-infoabende?eventid=828&oid=276)

**Infoabend Weiterbildung Sargans, 12. Januar 2027**

12.01.2027 um 19.00 Uhr

[anmelden](https://www.bzbs.ch/anmeldung-infoabende?eventid=994&oid=276)

**Infoabend Weiterbildung Buchs, 14. Januar 2027**

14.01.2027 um 19.00 Uhr

[anmelden](https://www.bzbs.ch/anmeldung-infoabende?eventid=993&oid=276)

### Infoanlässe online

**Infoanlass Kurse und Seminare**

02.02.2027 um 13:00 Uhr – Online

[anmelden](https://www.bzbs.ch/anmeldung-infoabende?eventid=921&oid=276)

## Anmeldung

Bitte beachten Sie bei Ihrer Anmeldung unsere [Allgemeinen Geschäftsbedingungen](https://www.bzbs.ch/weiterbildung/services/allgemeine-geschaeftsbedingungen). 



Wir arbeiten generell ohne Anmeldefrist. Sie haben die Möglichkeit, sich bis zum Starttermin anzumelden. Wir empfehlen Ihnen jedoch, sich möglichst bis zwei Wochen vor dem Start anzumelden, damit die Lehrmittel und die Onlinezugänge rechtzeitig für Ihren Start bereit sind.



[Hier](https://www.bzbs.ch/kursanmeldung?oid=276) geht’s zur Anmeldung. 



Wir freuen uns, Sie persönlich kennen zu lernen.



BZBS Team Weiterbildung